| |
|
 |
Pokud chceme očím dopřát to nejlepší, je potřeba konzumovat ovoce a zeleninu, kde se lutein a zeaxantin jako přirozené barivo vyskytují. Optimální jsou třeba papriky, listová zelenina jako špenát nebo kapusta. Zeaxantin se také nachází v pomerančích, mandarinkách nebo vaječném žloutku.
|
Obezita, kouření, nedostatek pohybu, alkohol a strava chudá na ovoce a zeleninu několikanásobně zvyšují rizika závažných chorob, což má negativní vliv také na zrak. Aby oči skutečně dostaly všechny látky, které ke své správné funkci potřebují, museli bychom zeleninu konzumovat po kilogramech a to je v našich klimatických podmínkách obtížné dodržovat.
|
U mladých a zdravých osob stravujících se pravidelně rozmanitou stravou bohatou na (zejména zelenou listovou) zeleninu a ovoce, obecně není potřeba užívaní speciálních doplňků stravy. Pro ilustraci - 100 gramů vařeného špenátu obsahuje asi 6 mg luteinu a tento přísun se u zdravého člověka považuje za dostatečný.
|
|
|
|
|
Ve skutečnosti požívá evropská populace v průměru pouze asi čtvrtinu až polovinu potřebné dávky a navíc je patrná tendence k dalšímu poklesu. Pro zajištění odpovídající péče o žlutou skvrnu je nutno doplnit dostatečné množství ovoce a zeleniny spolu s dalšími látkami (vitamíny, minerály), které makulu ochraňují.
|
Pokud člověk trpí VPMD, lze předpokládat, že již došlo k trvalému poškození antioxidačního ochranného systému. Příčinou bývá obvykle chronicky nedostatečná výživa tkání oka. V každém případě se doporučuje změna stravovacích návyků a konzumace potravin potřebných pro žlutou skvrnu. Pro pacienta z toho vyplývá úprava stravovacích návyků obdobně jako při redukci tělesné hmotnosti. Nemocní jsou ovšem převážně ve věku, kdy jakékoliv předsevzetí týkající se úplné změny stravovacích návyků naráží na jisté limitující okolnosti:
- nákup a příprava pokrmů jsou považovány za nákladné a zatěžující
- snížený pocit žízně a hladu jim brání v dostatečném příjmu stravy
- mají omezenou chuť k jídlu i vnímání chuti pokrmu
- ve vyšším věku využívá organismus nutriční hodnotu pokrmů pouze zčásti,
poněvadž klesá aktivita enzymů
- pacienti mají často dlouhodobě vytvářené stravovací návyky, které jsou schopni změnit pouze za předpokladu nepřijatelně velkých obětí. V těchto případech stojí za úvažení přidat ke zdravé stravě doplňky stravy k výživě očí.
Kromě Ocuvite® LUTEINu forte, jehož účinnost a schopnost zvýšit hustotu makulárního pigmentu byla vědecky prokázána, existuje též množství přípravků nejrůznějšího složení a cenových relací, jejichž výrobci se buď odkazují na výsledky studií realizovaných s doplňkem stravy Ocuvite® LUTEIN forte, nebo nenabízejí důkaz prokazující účinek žádný. Velmi nízká schopnost těchto přípravků zvyšovat hustotu makulárního pigmentu byla taktéž některými studiemi potvrzena.
Ocuvite® LUTEIN forte je přípravek vyrobený z těch nejkvalitnějších vstupních surovin, postupy zajišťujícími nejlepší možnou farmakokinetiku (cesta živin v organizmu) a farmakodynamiku (rychlost průchodu živin jednotlivými orgány). Struktura tablet, tvořená mikrokapslemi zajišťujícími dlouhodobé uvolňování látek způsobuje maximální možnou využitelnost organizmem a užívání pouze jednou denně.
Dlouhodobé užívání přípravku Ocuvite® LUTEIN forte zlepšuje přirozený ochranný systém oka a zlepšuje jeho zrakové funkce.
|
|
|
